南方今起又有大范围雨雪 称气候变暖背景未变

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　　早报讯 寒潮裹挟大范围雨雪大风再次汹涌袭来。未来三天，中国将有较大范围的雨雪天气和明显的大风降温，北方部分地区将出现16℃的剧烈降温。新疆、内蒙古、青海、甘肃、宁夏、陕西、黑龙江、安徽、贵州，以及黄淮、江汉、江南等地将出现大范围雨雪天气，部分地区还将遭到大雪或暴雪袭击。

　　中央气象台昨日继续发布寒潮蓝色预警。预计，22日14时至24日14时，伴随着4-6级偏北风，新疆北部、青海北部、西北地区东部、内蒙古、东北、华北、黄淮、江淮、江汉、江南北部偏北地区将出现6℃～10℃降温，其中，内蒙古中部和东南部、华北北部、黑龙江南部、吉林、辽宁等地的部分地区降温幅度可达12℃～16℃。

　　气象专家分析说，这次寒潮过程对此前南方刚遭受过强降雪的地方无疑是雪上加霜。23-26日，南方大部将再次出现大范围雨雪天气，积雪和道路结冰将给交通、电力、农业和市政设施等带来不利影响。

　　专家表示，虽然这次雨雪过程的强度不是很大，但是给北方地区带来的大风降温强度与上一次冷空气的威力却是旗鼓相当，22日至26日，受冷空气影响，中国中东部大部地区气温将普遍下降6℃～10℃，其中，内蒙古、华北、东北等地部分地区降温幅度达12℃～16℃。

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　　北京晚报

　　今天是24节气中的“冬至”，一股冷空气伴随着冬至的脚步侵袭京城，受其影响，明后两天本市夜间的最低气温将分别降至-9℃和-10℃。从目前来看，28日前后还将有冷空气入侵，因没有暖湿气流配合，预计在年底京城很难出现降雪迹象。初雪日晚到“冬至”以后，这样的情况在近10年里是绝无仅有的。

　　气象专家介绍，冬至是24节气中最早被确定的节气，这一天太阳直射南回归线，北半球白天最短，黑夜最长，天文上把这一天定为北半球冬天开始的日子。而民间则有“吃了冬至面，一天长一线”的说法。

　　冬至日虽然太阳高度最低，但日照时间最短，地面吸收的热量比散失的热量多，入不敷出，使得日平均气温不断下降。北京观象台从1948年到2007年近60年的气象资料统计显示，该站冬至节气期间零下3.6℃的平均气温仅次于全年最冷的“小寒”节气（零下4.1℃）。冬至节气的到来也意味着一年中最冷天的开始，人们习惯从冬至起开始“数九”，每九天为一个“九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。

　　冬至节气期间北京多受来自西北方向干冷空气的影响，多年平均降水日数不足两天，平均降水量基本不到1毫米。不过当低空有来自东北方向的湿冷空气流入京城，高空又有东移低槽的配合，也会产生较大降雪，如去年冬至节气期间就出现暴雪天气，全市平均10.3毫米的降水量，打破了自1951年以来1月上旬日降水量的极值。不过，从目前的情况看，年底前北京很难有雪，2010年冬天的初雪要等到2011年了。

　　气象专家表示，在目前寒冷干燥的天气条件下，感冒、哮喘、发热症和心脑血管疾病的发病率较高，尤其是年老体弱的人，对寒冷刺激尤为敏感，请注意多加防护。

　　冬至养生

　　早睡晚起 合理进补

　　冬至是冬季养生的大好时期。冬季夜长而昼短，我们要顺应昼夜的更替，早睡晚起，等到太阳升起阳气逐渐强盛的时候起床，可以避免寒气伤到阳气。同时，还要注意合理增加衣物，祛寒就温，不要使皮肤开泻出汗，以免阳气受到侵夺。

　　冬至节气不宜太早出门锻炼，不宜进行高强度的体育锻炼，可选择太极拳、太极剑等平衡人体阴阳气血，动静结合的锻炼方式。

　　冬季是储藏的季节，利于人体营养物质的吸收与储藏，是进补的最好时机，但食补切忌过补、偏补。阳气虚弱的人可以选择羊肉、牛肉、鱼类等温热食物。