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合气道重礼仪 观赛者须礼貌

2010/07/21 02:28    来源:YNET.com 北青网  北京青年报    

  2010年北京首届武搏运动会将于8月28日开幕,这将是2008年奥运会后,北京举办的最高级别的世界综合运动会。武搏会共设13个项目,其中既有大家熟悉的拳击、跆拳道、摔跤、柔道等奥运项目,也有风靡全球的合气道、自由搏击等新兴项目。每项比赛都将吸引全世界最顶尖的武术搏击高手参加。合气道比赛项目将于8月30日在中国农业大学体育馆开赛。

  合气道的动作以圆周运动为主,看上去很柔和,实际很有威力,善于 “以柔克刚”,“借劲使力”,通过摔技、关节技的合理运用,达到制服对手的目的。合气道没有比赛,没有跟别人较量的思想,但合气道的技术直接针对日常生活中可能遇到的侵害和突发事件,是非常实用的防身术。

  据正心馆馆长贺振江介绍,合气道的技术以制服为目的,因此通常在击倒对手后会用关节技让对手动弹不得。关节技讲究用全身的力作用于对手的小关节,摔技也是借力打力,所以对习练者的身体要求不高,6岁到60岁的人都可以学习,既可以从中培养礼仪规范,又可以圆心中的武术梦。不过,合气道的技术只在三种情况下可以使用,即个人生命受到威胁、国家出现危急情况或遇到恃强凌弱的情况。

  练习合气道,特别注重礼仪与气度。通常,练习者入场与出场时均应行礼,即以礼始,以礼终。

  在开始练习之前,师生换好道服走进练习场,在道垫边要先把拖鞋倒着放在垫边,然后在入口处向“合气道”条幅行礼,之后共同习练的师生要向道场正面所供的开祖像(植芝盛平)、合气道条幅或国旗等标志物行礼。然后师生应互相行礼。在同伴共同练习前后,双方也应当行礼。离开道场,走到门口时,应该先向内行礼,然后退出。

  贺振江说,向标志物行礼表达对“合气道”的尊敬与感谢,感谢“合气道”创造了习练条件,让大家快乐地习练武道。向师范和同伴行礼,则表达对师范教授新知识、同伴陪练的尊敬和感谢。

  合气道的礼节有两种,一是鞠躬礼;二是坐式礼。

  行鞠躬礼时,自然站立,双目正视前方,下颏微收,两手自然下垂手掌贴于大腿外侧,上身以胯为轴俯身约15度,停一秒钟左右还原。行坐式礼时,从自然站立的姿势,左脚后退一步跪下,接着右脚跟着退步跪下。两手手掌平伸,左右拇指相对,左右食指相对,手心向下,平置于两腿膝盖前方地面上;上身向正前方地面俯身伏下,即为行礼。停一秒钟左右,起身,双手离开地面;先右腿后左腿,起立还原。在对开祖像、师范、国旗等行礼时,均应低下头。

  礼节代表对他人的尊重,以谦虚的态度向他人致敬。如果只重力量格斗而不重礼节,则会失去合气道平和的意义,而把修炼武道变成野蛮的行为。而一个保持礼节的人,才会得到合气道的真髓,并受到他人的尊重。

  在任何一个道场内,都不应大声喧哗。向老师或前辈请教时,应有礼貌。得到他人教示后,应行礼致谢。如自己对某个技术不明白,应仔细观看他人是怎样做的,不要喧哗或以其他方式影响他人的练习。如自己在练习中感到不舒服,应静静地坐在一边,观看他人练习。练习中不可以私自离开道场。如有事,应向老师或道场管理人员致意,获许后方可离开。

  据了解,近年来,合气道在国际上流传非常迅速,北京地区据统计,约有一万余人接受过培训。

  
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