北青网 - 权威媒体 白领门户
红人访第247期:
红人访第247期:

张嘉译自曝与范伟戏中父子戏外是哥们。

中国国际军事科技探索社会参考消息观点交锋财经体育娱乐评论图片专题青年论坛YNET.com北青网首页
YNET.com 北青网 >> 北京青年报 >> 正文

●健康活动●

2012/05/25 00:00:00    来源:YNET.com 北青网       作者:李文

  2012中国企业员工

  健康行活动启动

  日前,在北京用友科技园区,众多IT员工参加了“2012中国企业员工健康行·走进500强”启动仪式。这是由中国健康教育中心(卫生部新闻宣传中心)、生命时报社主办,特仑苏协办的全国巡讲活动。活动启动之后,将有数百名专家走进北京、上海、广州等城市的企业和社区,为白领人士带去营养膳食、心血管健康及心理健康等方面大家所关心的知识。

  中国营养学会秘书长贾健斌为大家带来了题为《合理营养,“走”向健康》的首场讲座。他说,健康“秘诀”可以简单归结为“三大纪律”和“八项注意”。“三大纪律”是合理的营养、适度的运动和良好的心理。而“八项注意”则是对合理膳食的具体要求:第一,食物多样,谷类为主,粗细搭配;第二,多吃蔬菜水果和薯类;第三,每天吃奶类、大豆及其制品;第四,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;第五,减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;第六,食不过量,天天运动,保持健康体重;第七,三餐营养分配要合理,零食要适度;第八,每天足量饮水,合理选择饮料。

  儿童卫生健康家庭教育

  年度活动启动

  近日,由全国心系系列活动组委会主办、广州蓝月亮实业有限公司协办的“我是健康小天使”——2012年度儿童卫生健康家庭教育活动在北京九龙幼儿园隆重启动。

  据悉,组委会为阐述家长在儿童成长过程中不可或缺的作用,活动推出全新的教育主旨:“健康小天使 天使好妈妈 健康好家庭”。为了能够更好地适应家庭教育工作新的发展,更贴近儿童家庭教育的特点,组委会逐步加强活动内容形式的创新发展。7月,全国心系系列活动组委会官方网站即将上线,届时,将在心系网站开展关爱儿童健康的卫生知识连载,心系好儿童基地园自编的卫生健康儿歌展示、童话剧展示、儿童成长日记展示等系列线上活动。主办方表示,将坚持贯彻儿童优先的理念,形成合力,共同促进中国儿童的健康发展。

  本版文/本报记者 李文

版权所有 北京青年报网际传播技术有限公司

不良信息举报热线:010-65901655 文明办网文明上网举报电话:010-82615762 举报邮箱:[email protected]

增值电信业务经营许可证B2-20090231号信息网络传播视听节目许可证号0108275京ICP证 090260号京新网备 2010009号北京青年报网际传播技术有限公司 京ICP证 090260号

关于我们广告服务招聘人才联系我们用户注册法律事务给网站挑错